Dictadas por Maria Belen Rodriguez Guisane
Profesora de yoga terapéutico especializada en ansiedad, ataques de pánico y fobias.
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¿Estás pasando por estrés, ansiedad, ataques de pánico? ¿Te sentís solo/a?
¡Acá estamos!
Veni a conocer los beneficios de las técnicas de respiración yóguica.
Respiraciones- visualizaciones ideales para Ansiedad- Ataques de Pánico- Fobias. Insomnio.
Es más común de lo que imaginas, los problemas relacionados a la ansiedad y el estrés son muy frecuentes. A veces se expresan, luego de un tiempo, en ataques de pánico o miedo, nerviosismo constante, preocupación desmedida, miedo a enfermar o perder el control.Y surgen las Fobias y Ansiedad Social.
Hay otra manera de Vivir, conocela!